La Diafreo és un mètode de treball corporal que busca la recuperació de l’armonia integral de la persona. El treball corporal es basa en l’alliberament de les tensions i la conciència corporal per tal de desfer els bloquejos que s’han anat creant per experiències i expressions guardades en la nostra memòria corporal.
“Tots tenim, excepte alguna excepció, els mateixos músculs i els mateixos ossos. Tot i així, les formes dels nostres cossos són molt diferents.
I és que la forma del nostre cos i la nostra actitud corporal diuen molt sobre la nostra història. S’han anat moldejant segons les diferents respostes que cada un@ de nosaltres ha generat en el procés d’adaptació i de supervivència, física i psíquica, al medi social i familiar en el que ens ha tocat viure.
Ens hem adaptat, bloquejant algunes zones del nostre cos, hem après a inhibir certes respostes i a l’aïlla informacions conflictives, que els nostres sentits ens envejaven. O bé, hem hagut de canviat subtilment una postura, per no sentir més dolor físic.
El preu ha estat la pèrdua de la flexibilitat, de l’espontanietat, de certs movimients i també, de la nostra capacitat de resposta; de la connexió a certes àrees de la nostra memòria. Originant tot això, una pèrdua major o menor, segons la nostra història, de part de la nostra identitat”.
Extret de: (www.diafreo.es)